放蕩児の戦闘詳報

私「これ（腰）の予防ってあとは筋肉つけるくらいですかね？」

医師「う～んそうだね！ストレッチ以外だと筋肉でガチガチ固めてやるくらいかなあ」

私「千代の富士方式ですね！！」

背中全般と大腿部を中心によいしょよいしょしてます。なんか最近それくらいしか楽しみがないです、はい。

こないだ前々から気になっていたHK４１６

てっちゃんに修正方法を教えてもらったのはいいですがなかなかする時間もなくこないだやっと行った次第でして。


やっぱりけっこう削れてますね…。

気をつけたいのが水平出しくらいであとは楽な業と思ってました。ネジロック塗るから、一発で決めたかったのでsakiさんにみてもらいながらしてたんですが、リングをレンチで回していると

「あ！」と言う声、

見ると、私も「あ！」驚いた。
フレームが割れている。


一瞬鳳凰幻魔拳くらったのかと思ったけど、現実でした。

とりあえずテイクダウンして、メカボをロアレシーバーから離して、最低限ばらして終了。案件は終了してないけど終了。
スマホで検索したら、けっこうするんですね、ロアレシーバー。
このまま我が師カミュに氷漬けにしてもらってそっとしておきたいくらい、困った案件が発生しました。
さてさて。